BELI YOGA

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Dein einstieg ins YOGA

Make yourself a priority!

"Früher dachte ich immer, dass ich noch „zu jung“ für Yoga sei und es nicht anstrengend genug für mich als Sport wäre.
Heute weiß ich, es ist so viel mehr: körperliche Anstrengung, gepaart mit einem hohen Grad an Entspannung und mentaler Stärkung. Mein perfekter Ausgleich zum stressigen Bürojob."

Alexa (40, Unternehmerin aus Remscheid)

Bist Du bereit, Yoga für Dich zu entdecken?

Kraft und Flexibilität: Yoga kräftigt Deine Muskeln, fördert Deine Beweglichkeit und schenkt Deinem Körper neue Stabilität.
Entspannung und Gelassenheit: Durch achtsame Bewegungen und Atemübungen baust Du Stress ab und findest Ruhe im hektischen Alltag.
Gesunde Haltung: Mit gezielten Übungen beugst Du Verspannungen vor und verbesserst nachhaltig Deine Körperhaltung.
Fokus und Balance: Yoga bringt Körper und Geist in Einklang, stärkt deinen mentalen Fokus und schenkt dir innere Ausgeglichenheit.

Beginner Kurse

YOGA BASICS

Mittwochs, 17:00 - 18:00 Uhr
Studio Hindenburgstraße
mit Steffy

Jetzt 14 Tage kostenlos testen

Infos & Anmeldung ➜

Yin YOGA + DEEP STRETCH

DEEP STRETCH + RELAX

Montags, 20:00 - 21:00 Uhr
Studio Hindenburgstraße
mit Bea

Jetzt 14 Tage kostenlos testen

Infos & Anmeldung ➜

YIN YOGA

Mittwochs, 20:00 - 21:00 Uhr
Studio Hindenburgstraße
mit Lisa - ab September -

Jetzt 14 Tage kostenlos testen

Infos & Anmeldung ➜

Yoga für Senioren

Mit unserem neuen Studio in der Hindenburgstraße wächst nicht nur der Raum – sondern auch unser Angebot.
Ab sofort findest Du bei uns Kurse, die Menschen in ganz verschiedenen Lebensphasen liebevoll begleiten: